生活習慣病の予防・改善のため健康診査の結果等をもとに、各自に合わせた運動の実践を運動指導員や保健師・看護師がサポートします。トレッドミル（ウォーキングマシン）、エアロバイクなどの有酸素運動機器、筋トレ機器等を使いながら実践し、運動の効果を実感できます。
＜利用できる方＞
蒲郡市に在住または在勤で、生活習慣病予防、健康づくりのために運動指導が必要な以下のいずれかに該当する方。
１ 特定健診の結果、特定保健指導に該当された方
２ 特定健診、人間ドック等の健康診査の結果から以下のいずれかに該当される方
・肥満度・・・BMI25以上
・血圧・・・収縮期血圧130mmHg以上または拡張期血圧85mmHg以上
・脂質・・・中性脂肪150mg/dl以上またはHDLコレステロール40mg/dl以下、LDLコレステロール120mg/dl以上
・血糖・・・HbA1c（ヘモグロビン・エー・ワンシー）5.6％以上または空腹時血糖100mmg/dl以上
３ 主治医から当センターへの参加紹介があった方
＜場所＞
蒲郡市保健医療センター１階
＜利用日時＞
月・火・水・金・土（祝日、年末年始12/29～1/3は除く）
午前9時～正午まで、午後1時～5時まで
＜料金＞
２００円
＜利用期間＞
初回利用日からおおむね３か月（３か月後効果測定）
※詳細は、保健センターホームページからご確認ください。
お問い合わせ・申込先
健康推進課（保健センター）
電話 0533-67-1151
FAX 0533-57-9101
Eメール hoken@city.gamagori.lg.jp